Jak nie dać się jesieni? Psycholog radzi
Zdecydowanie krótsze dni, szarości, chłód – wszystkie te czynniki jesienią sprawiają, że nastrój może gwałtownie się pogarszać. Zrobić można jednak sporo, by tak się nie stało. Jak walczyć z jesiennym spadkiem nastroju? Podpowiada psycholog Natasza Chmielewska-Mazurek – z Pracowni Rozwoju Osobistego PRO. w Poznaniu. Jesień to często spadek nastroju, związany z szarzyzną i zimnicą. Co […]
4 listopada 2019