Stosunki seksualne poprawiają krążenie, w czasie seksu skóra się oczyszcza, ponieważ się pocimy, seks wpływa też na wydzielanie w organizmie serotoniny, która niweluje szary odcień skóry.
Przede wszystkim seks poprawia krążenie, a lepsze krążenie to więcej tlenu i składników odżywczych transportowanych po organizmie – czyli zdecydowanie lepszy wygląd skóry. Inna ważna kwestia, to – gospodarka hormonalna, od której zależy w organizmie wiele – również wygląd skóry. Regularne życie seksualne wpływa na gospodarkę hormonalną bardzo pozytywnie. Trudno też przecenić znaczenie oczyszczania się skóry w czasie pocenia się, które najczęściej w czasie stosunków seksualnych występuję.
Wygląd cery to jednak nie najważniejszy przykład wpływu seksu na zdrowie. Seks podnosi poziom przeciwciał w organiźmie – dowiedli amerykańscy naukowcy. Z badań wynikało, że seks dwa razy w tygodniu podnosił poziom przeciwciał o 30 procent. To dlatego, że organizm prewencyjnie podnosi odporność, bo obawia się możliwego zakażenia związanego ze stosunkiem seksualnym.
Co także ciekawe – stres podnosi odporność serca. Ryzyko zawału spada o połowę jeśli aktywność seksualna jest regularna. Jeszcze większa jest skuteczność seksu dla zdrowia serca jeśli ten kończy się orgazmem.
Orgazm ma jeszcze jedno ważne znaczenie. W jego czasie wydziela się prolaktyna a ta działa na organizm usypiająco. Seks jest też więc metodą walki z bezsennością.
