Więcej energii, mniej zmęczenia dzięki mikroprzerwom w pracy. Jak i gdzie je spędzić w biurze?
Tempo życia i wymagania zawodowe sprawiają, że często zapominamy o tym, jak ważne jest dbanie o własne samopoczucie podczas pracy. Długie godziny spędzone przed komputerem, ciągłe spotkania i presja terminów mogą prowadzić do przemęczenia i spadku efektywności personelu. Istnieje prosty sposób, by przeciwdziałać temu zjawisku. Mikroprzerwy pozwalają złapać chwilę oddechu w ciągu dnia. Wspierają regenerację […]
24 stycznia 2024