Nadeszła jesień, a wraz z nią pojawiają się wyzwania dla organizmu. Krótsze dni, spadek temperatury, mniejsza ilość światła słonecznego i częste podmuchy wiatru mogą osłabiać odporność i wpływać na nastrój. To idealna pora, aby zwrócić uwagę na odpowiednią dietę, która pomoże wzmocnić organizm i zapewni energię podczas chłodniejszych miesięcy. Sprawdź, jakie produkty warto włączyć do […]
4 października 2024Tłusty czwartek jest raz w roku. Zjedzenie jednego pączka nie będzie stanowiło problemu, jeśli zrobimy to w odpowiedni sposób. Najlepiej rano, by mieć czas na spalenie kalorycznego wypieku. O tym, że tłusty czwartek na stałe wpisał się w polską tradycję, świadczą kolejki przed cukierniami. Istnieje też przesąd, zgodnie z którym konsumpcja pączka ma zapewnić pomyślność. […]
15 lutego 2023