Żurek, kiełbasa, jajka i babki - to tylko niektóre z obowiązkowych elementów wielkanocnego stołu. Mimo że nie wszystkie produkty, które w tym czasie jemy są kaloryczne, po świętach warto nieco od nich odpocząć.
6 kwietnia 2026Gotowe posiłki dostarczane pod drzwi to coraz popularniejsze rozwiązanie wśród osób pragnących zrzucić zbędne kilogramy. Czy rzeczywiście mogą skutecznie wspierać proces odchudzania, a może to tylko modny, ale mało efektywny trend? Sprawdź, co warto wiedzieć przed podjęciem decyzji.
18 lutego 2026Jednym z największych wyzwań dzisiejszego świata jest starzejące się społeczeństwo. To wiąże się z większym ryzykiem wystąpienia takich chorób jak demencja. Naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu zdradzają jak to co jemy wpływa na rozwój demencji i choroby Alzheimera. To co jemy wpływa również na pracę naszego mózgu. Potwierdzają to poznańscy naukowcy, którzy zwracają uwagę […]
14 stycznia 2025