W Zespole Szkół nr 8 w Poznaniu zainaugurowano akcję związaną z opublikowaniem „Samopomocownika dla dzieci i młodzieży” przez Fundację GrowSpace. To pierwsza szkoła w kraju, która dołączyła do projektu.
Nowe narzędzie dla młodych
„Samopomocownik dla dzieci i młodzieży” to pierwszy taki poradnik, który ma wspierać psychoedukację młodych ludzi. Ma być dla nich podręcznikiem, w którym znajdą rozwiązania na różne sytuacje. Samopomocownik ma też promować wsparcie rówieśnicze wśród najmłodszych. Znajdują sie tam treści dotyczące emocji, sięgania po pomoc, higieny cyfrowej czy przeciwdziałaniu przemocy. Samopomocownik powstał we współpracy z młodzieżą oraz ekspertami z dziedzin
psychologii, psychoedukacji i socjologii.
– Dzieci i młodzież najczęściej zwracają się ze swoimi problemami do swoich rówieśników, dużo częściej niż do dorosłych. Oczywiście nie możemy przerzucać odpowiedzialności, ale skorzystajmy z potencjału wsparcia rówieśniczego. Chcemy zachęcić młode osoby do budowania świadomości wokół zdrowia psychicznego i tym samym wsparcia prewencji i profilaktyki w szkołach. Wiemy, że w całym kraju wciąż 220 gmin nie miało ani jedno psychologa szkolnego. Dlatego tak ważne są działania oddolne i wsparcie kierowane od młodych dla młodych – mówi Natalia Kalisz, psychoedukatorka Fundacji GrowSPACE i koordynatorka „Samopomocownika”.
„Samopomocownik” został wdrożony w 10 szkołach na terenie Poznania. Teraz kolej na inaugurację w drużynach harcerskich, organizacjach pozarządowych oraz innych instytucjach działających na rzecz młodzieży w Poznaniu.
Smutne statystyki
O stanie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w Polsce można mówić ciągle. Statystyki z ostatnich badań wskazują, że ponad 29 proc. uczniów może mieć objawy depresji, a nawet 39 proc. myślało o próbie samobójczej. Duży wpływ na to miała pandemia COVID-19, która dodatkowo pogłębiła problemy, zwiększając poczucie samotności i izolacji u młodych osób.
– To co najważniejsze w tym narzędziu, to że ma ono nie tylko pomagać w kryzysie, ale też zapobiegać jego narastaniu – uczyć, że dbanie o zdrowie psychiczne to codzienna praktyka, a proszenie o pomoc jest oznaką siły, nie słabości. Obecnie możemy zauważyć rosnącą liczbę kryzysów psychicznych wśród dzieci i młodzieży. Jak pokazuje badanie Najwyższej Izby Kontroli z 2024 roku, aż 630 tysięcy dzieci z całej Polski potrzebuje wsparcia
psychologicznego lub psychiatrycznego. Badania pokazują, że budowanie świadomości wokół własnych emocji i strategii radzenia sobie w kryzysach pozwala zapobiec nawet 40 proc. kryzysów, które właśnie rozwijają się u młodej osoby. – mówi Maja Lewandowska, psychoedukatorka Fundacji GrowSPACE.
Na tym nie koniec
Jednak Fundacja GrowSpace na tym nie kończy. Będzie prowadzić też warsztaty dla uczniów i nauczycieli dotyczące psychoedukacji. Biblioteki szkolne zostaną wyposażone w egzemplarze „Samopomocownika”, a w szkołach pojawią się plakaty z kodami QR, które umożliwią szybki dostęp do darmowej wersji cyfrowej poradnika. Przez pół roku, będzie sprawdzana i analizowana sytuacja w szkołach. Chodzi o sprawdzenie, czy taka propozycja dla młodych ludzi jest wystarczająca i czy należy wprowadzić jakieś poprawki.
„Samopomocnik dla dzieci i młodzieży” został przedstawiony dzień przed Międzynarodowym Dniem Zdrowia Psychicznego.
Czytaj także: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego w Poznaniu: bezpłatne konsultacje, terapia VR i alpakoterapia | wpoznaniu.pl
