Jak zachowywać się w upały i gdzie znaleźć kurtyny wodne w Poznaniu?

W całej Polsce w tym tygodniu możemy spodziewać się ekstremalnych temperatur powietrza. Jak się zachować podczas upałów i gdzie ochłodzić się w Poznaniu? 

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej alarmuje, że niemal w całym kraju powietrze osiągnie rekordowe temperatury. Upalny front napłynie z zachodu Europy, a termometry pokażą ponad 30 stopni Celsjusza (nawet do 36 stopni). 

Podczas upalnych dni bardzo łatwo nabawić się udaru słonecznego lub cieplnego. Przede wszystkim należy pamiętać o nawadnianiu organizmu, pijąc duże ilości wody, jedząc warzywa i owoce, a także unikając alkoholu. Warto kontrolować temperaturę w swoim mieszkaniu, zasłaniając i zamykając okna w dzień. Wietrzyć należy wieczorami, gdy temperatura spadnie. Ważne jest także używanie kremów z filtrem i nakryć głowy, jeśli planujemy dłużej przebywać na słońcu. W miarę możliwości warto odpocząć przynajmniej 2-3 godziny dziennie w schłodzonym miejscu, a także ograniczyć wysiłek fizyczny. Leki powinno przechowywać się w temperaturze poniżej 25 stopni. 

W Poznaniu istnieje także kilka miejsc, w których można się ochłodzić dzięki kurtynom wodnym i mgławicom. W czerwcu zamontowano je w czterech miejscach:przy wejściu do Parku Wilsona (do ul. Głogowskiej), na pl. Mickiewicza, przy Starym Browarze (od ul. Ratajczaka) oraz przy ul. Półwiejskiej przy pomniku Starego Marycha.

Marianna Anders