Problemy ze zdrowiem psychicznym nie zawsze pojawiają się nagle. Często rozwijają się stopniowo - pojawiają się problemy ze snem, spadek energii, napięcie, lęk, obniżony nastrój lub poczucie przytłaczającego przeciążenia.
8 czerwca 2026Sztokholm to miasto, które potrafi zaskakiwać na każdym kroku. Rozłożony na 14 wyspach (nie liczymy oczywiście wysp i wysepek Archipelagu Sztokholmskiego – tych jest ponad 24 tysiące), połączonych ponad pięćdziesięcioma mostami, łączy w sobie urok dawnej architektury z nowoczesnym stylem życia. To jedno z tych miejsc, które świetnie sprawdza się na kilkudniowy city break – wystarczająco kompaktowe, by poznać jego najważniejsze atrakcje, a jednocześnie pełne ukrytych historii, zakątków i poloników.
29 maja 2026Pobytu na Sycylii nie można porównać do żadnego we Włoszech kontynentalnych. To wyspa z wyjątkowym klimatem i aurą. Bramą do jej poznania jest Palermo, dostępne samolotem z Portu Lotniczego Poznań Ławica 3 razy w tygodniu. Rejsy do Porut lotniczego Palermo (PMO) – Aeroporto Internazionale Falcone-Borsellino Palermo, Aeroporto Punta Raisi, położonego 35 km na zachód od Palermo realizuje Ryanair we wtorki, piątki i niedziele.
27 maja 2026Kolorowe dmuchańce, sportowe wyzwania, mnóstwo śmiechu i kilka godzin rodzinnej zabawy na świeżym powietrzu – tak zapowiada się tegoroczny Dzień Dziecka z POSiR, który odbędzie się 31 maja na terenie Młodzieżowego Ośrodka Sportowego przy ul. Gdańskiej 1 w Poznaniu. To propozycja dla rodzin z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym, które chcą aktywnie rozpocząć świętowanie Dnia Dziecka i spędzić czas razem, z dala od ekranów komputerów i telefonów.
27 maja 2026Szalik klubowy to nie tylko element stroju na mecz. Dla wielu kibiców staje się pierwszym eksponatem kolekcji, która z czasem zajmuje całą ścianę w pokoju, piwnicy albo gabinecie. Kolekcjonowanie szalików klubowych ma w sobie coś wyjątkowego. Każdy egzemplarz niesie konkretną historię, datę, emocje z trybun. Dlaczego szaliki klubowe warto kolekcjonować? Szalik kibica różni się od zwykłego tekstylnego gadżetu […]
26 maja 2026Najpierw ekscytacja, potem - lista pytań. Odbiór mieszkania, remont łazienki, wykończenie lokalu pod wynajem czy modernizacja domu często zaczynają się podobnie. Jak to poukładać? Kogo najpierw wezwać? Czy najpierw elektryk, czy hydraulik? Ile to potrwa? Jak dopilnować, żeby jedna ekipa nie czekała na drugą, i jak mieć pewność, że prace zrealizowano zgodnie ze sztuką?
25 maja 2026Zakup mieszkania lub domu budzi emocje. Z jednej strony ekscytacja nowym etapem życia, z drugiej – niepewność związana z finansowaniem. Właśnie dlatego warto zacząć od narzędzia, które w prosty sposób wprowadza w świat finansowania nieruchomości. Kalkulator hipoteczny jest pierwszym krokiem dla osoby planującej kredyt mieszkaniowy. Daje wstępny obraz kosztów, pokazuje zależności między dochodem a ratą i pozwala podejmować rozsądniejsze decyzje.
24 maja 2026Doszedłeś do momentu, w którym kierujesz zespołem, działem albo całą firmą. Znasz strategię, finanse i ludzi od podszewki. Co dalej, gdy klasyczne szkolenia menedżerskie przestają wnosić nowość? Dla doświadczonych liderów odpowiedzią są studia Doctor of Business Administration. Sprawdź, co je charakteryzuje i dlaczego warto podjąć je w WSKZ!
24 maja 2026Wielkopolska słynie z ogromnych sportowych emocji, a stolica regionu ma właśnie nowy powód do dumy. Dwie marki, które w swoim DNA mają zapisaną pasję, dynamikę i bezkompromisowy charakter, połączyły siły. CUPRA Studio Poznań - Suchy Las, należące do dealera POL-CAR, oficjalnie zostało motoryzacyjnym partnerem ENEA Stadionu – legendarnego obiektu, który na co dzień napędza do walki tegorocznych Mistrzów Polski! Miejsce to jest również areną wielu wydarzeń kulturalnych!
22 maja 2026Marzenie o pięknym uśmiechu może stać się rzeczywistością w ciągu jednego dnia dzięki nowoczesnym technikom implantacji. Współczesna stomatologia oferuje rozwiązania, które jeszcze kilka lat temu wydawały się niemożliwe. Czy jednak każdy może skorzystać z tej rewolucyjnej metody? Nowoczesne metody implantacji – rewolucja w stomatologii Tradycyjna implantacja zazwyczaj wymagała miesięcy oczekiwania na ostateczny efekt. Pacjenci musieli […]
20 maja 2026